A CAMINHO DA SÃO SILVESTRE... OU QUASE #11

E assim na loucura a minha elíptica deve ter pensado que enlouqueci e que estou determinada a abusar dela. Não anda longe da verdade pois gravei as palavras menos simpáticas que usaram contra mim e estou a tentar converte-las em motivação. 

Não é fácil. É sempre mais fácil colocar a casca do ovo na cabeça e fazer o papel de Calimero. Mas eu não quero isso, aliás a casca de ovo não fica bem com o meu tom de pele, por isso só me resta pegar na picadora de palavras e sentimentos, triturar, misturar, trocar e inverter a ordem de todas as letrinhas ditas e converte-las em energia e motivação. 

Hoje não está a ser fácil mas (leia-se um big mas) desistir não é opção. Vamos lá a caminho da São Silvestre... um dia!

MAXI COLAR #25

 O mar e a terra serão sempre inspiradores. Os vários tons que nos fornecem são passiveis de serem combinados de mil e uma maneiras. Esta foi a que a Luísa escolheu para o seu maxi colar colorido e eu adorei ser cúmplice desta viagem por terra e mar.

Mais um maxi colar únicos, totalmente personalizado e manufacturado entregue!

A CAMINHO DA SÃO SILVESTRE... OU QUASE #10

Este texto poderia começar com "por minha, culpa, minha tão grande culpa. E peço à Virgem Maria, aos anjos e santos e a vós, irmãos, que rogueis por mim a Deus, nosso Senhor. Amém" . Despachava a coisa para o campo da fé e da religião e continuava alegremente sem fazer "peva" em relação a esta culpa que se tem instalado em mim. A culpa de não ter vontade nenhuma de mexer este rabo gordo. Bem na verdade nos últimos dias tenho pensado na razão pela qual não sou muito dada ao exercício e descobri que eu até gosto de sair, caminhar, correr, saltar e pular, aproveitar estar pertinho do mar e usufruir do melhor que a natureza nos proporciona. O que me faz pensar duas (vá mais) vezes em não fazer exercício físico é a logística. Sim pessoinhas é mesmo a logística. É o despe roupa, veste roupa, transpira roupa, despe roupa, tomar banho, veste roupa, secar o cabelo (enorme, lindo para muitas pessoas, mas que dá uma trabalheira), roupa para lavar, lava roupa, estende roupa, apanha roupa, engoma a roupa, veste roupa e voltamos novamente ao inicio do ciclo. E é isto que me faz ficar logo cansada.

Mas, e eu sei que já escrevi isto aqui algumas vezes, tenho de o contrariar e no passado domingo (ontem) depois de ter escrito um texto (este) doloroso para mim, saltei para cima da elíptica e decidi-me a mudar. Tem de ser. Vamos ver quanto tempo demoro a ser picada pelo tal bichinho do desporto que vicia (temo ser imune a ele) ou a regressar aos velhos hábitos.

Entretanto vai começar: "despe roupa, veste roupa, transpira roupa...

O CASACO QUE ME FEZ CHORAR

Estávamos em 2007. Íamos sair de Lisboa no dia 31 de Outubro rumo a Bilbao/San Sebastian e as coisas não podiam ter começado da pior forma. Quando me tentei levantar só mexia a cabeça. O meu corpo não reagia, algo estava errado com o meu pescoço. Era mais uma contractura muscular e logo naquela manha em que tínhamos tantos quilómetros pela frente. Drogas e banho de água quente (com a ajuda da minha mãe) e nada me iria impedir de passar aqueles dias com ele, o meu namorado! Bilbao aqui fomos nós.

Uma viagem maravilhosa e no dia 2 de Novembro ao passarmos numa Zara, há lá coisa mais banal do que passar numa Zara por terras de nuestros hermanos, e fiquei vidrada num casaco. Ele como sempre disse "experimenta. Vá vai lá" (sim ele sempre me incentiva a experimentar e a comprar as coisas de que gosto... eu é que sou o travão cá de casa e a voz da consciência). Entrámos e ele ofereceu-me um casaquinho castanho de linha trapézio, com mangas 3/4 amoroso. Ficou para sempre associado a uma viagem fantástica e a momentos que nunca esqueceremos e que ficaram perpetuados nos nossos moleskines de viagem (nota de mim para mim, voltar a escrever as nossas viagens e a imprimir mini slides).

Os anos passaram. Eu engordei. O namorado passou a marido. Eu continuei a engordar. As viagens passaram a ser menos glamorosas mas igualmente memoráveis. Apareceram as contas para pagar. Eu decidi parar de engordar.

Ontem enquanto guardava um cobertor num armário bati com o olhar no casaquinho castanho que tanto me fez feliz e pensei: "Não Sara, é melhor não! Vais ficar triste, ele não te vai servir..." fechei a porta e virei-lhe as costas. Mas não, era tarde demais eu já tinha a vontade de o vestir. Peguei nele. Vesti-o e... serviu! Fui até ao espelho do quarto e vi-me. Voltei a 2007, voltei a um passado feliz, e chorei! Um disparate eu sei. Sou mais feliz hoje mas aquele casaquinho deu-me o conforto de que estou no caminho certo. De que não posso voltar atrás.

Nota - horas depois bastou um comentário menos simpático e optimista (vindo de uma pessoa próxima, muito próxima) para estragar estes pensamentos positivos e que me fez pensar que não estou assim tão bem... que poderia estar muito melhor se me aplicasse, se fosse mais obstinada... voltei a sentir-me a mais gorda das gordas!

MIX AND MATCH #3

As correntes ganham um toque de sofisticação quando envolvidas neste algodão brilhante, quer seja em dourado ou prateado. 

A opção COLORED CHAIN será sempre sinal de sofisticação e elegância !

DIÁRIO DE UMA FUTURA EX-GORDA #8

Pensavam que tinha desistido?? Naaaaaaaaaaaaaa!! Cá estou eu de novo para contar mais aventuras sobre este meu percurso de uma futura ex-gorda.

Precisei fazer uma pausa. Colocar de lado as regras, os horários, as exigências de preparar snacks ao longo do dia, da imposição de beber 2 litros de água por dia. Há quase 5 meses que embarquei nesta aventura (para a vida) e precisava de uma pausa.

Mas a verdade é que durante este mês encontrei um equilíbrio que não era normal em mim. Entre a bola de  Berlim na praia e o pão integral, entre o arrozinho de marisco e a sopinha, lá fui gerindo as minhas asneiras com opções mais saudáveis. E durante um mês simulei aquela que imagino venha a ser a minha vida (depois de chegada ao peso que assumimos, eu e a Magda, ser o ideal) após este processo.

Ontem era o meu limite para esta experiência, era o dia de consulta. E a balança honrou-me com menos 1 quilo. E eu fiquei feliz. Não só porque aquele quilo no fundo seria maior caso não estivesse naquela altura do mês em que as hormonas nos lixam desde que acordamos até que nos deitamos, mas porque não existiram sacrifícios excessivos nem regras para que este fosse o resultado. A maioria dos nutricionistas aconselham que apenas devemos perder 1 quilo por mês, por isso: missão cumprida.

Mas como tudo o que é bom acaba depressa hoje voltei às regras e ao compromisso de me aplicar na parte do exercício físico. Agora tem mesmo de ser! Como disse antes não tenho pressa de chegar a nenhum valor ou meta pois não podemos exigir que o nosso corpo expurgue o que demorámos anos a acumular. E percebi que mudar a alimentação e inserir o exercício físico na minha vida de uma acentada só nao ia correr bem a longo prazo e por isso preferi faze-lo por etapas. 

Regras alimentares assimiladas venha o próxima desafio: colocar este rabo gordo (vá menos um cadinhoooooo) a mexer!!!

Ténis me aguardem que vou-lhes usar!